老年患者康复指导
作者: NULL  来源: NULL  2016-02-28

  1饮食与营养 由于老年患者消化机能减弱,胃肠功能发生紊乱, 咀嚼困难, 对饮食有特殊要求,即色美味香, 易消化吸收, 富营养, 及少食多餐。在饮食营养护理中, 鼓励患者大口喝水, 小口吃饭, 荤素兼吃, 不嗜烟酒, 让患者适量食用新鲜水果, 多吃新鲜蔬菜, 以增加维生素摄入量。并可让老年患者经常食用花生、核桃、葵花籽、栗子、虾皮或虾仁等, 以弥补每日膳食中硒摄入量的不足。老年患者应少食辛辣等刺激性食物。

  2保证充分的睡眠时间 老年患者睡眠时间短入睡困难, 易受环境、情绪等因素干扰, 影响睡眠质量, 睡眠不足既可影响临床治疗效果, 又会影响疾病康复进程, 故应做好入睡前护理, 避免声、光、寒冷等的刺激。对因病影响睡眠的患者应及时对症处理心脏病患者晚餐不宜吃饱, 避免增加心脏负担, 防止因饱餐诱发心绞痛对入睡困难的患者, 可服用适量镇静剂。老年患者每日睡眠可保持最佳精神状态。

  3加强运动锻炼 老年人适当运动有利于增强体质, 改善心脏功能, 促进血液循环, 调整脂肪代谢,防止肥胖, 锻炼思维, 延缓衰老, 对长期卧床患者,有计划地变换体位, 活动四肢, 做深呼吸等床上运动, 同样能达到健身目的。在为老年患者护理中, 要针对病情设计运动方式、方法和控制运动量, 防止盲目运动或不科学运动, 以加重病情。
 

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