阳春三月，春暖花开，正值踏春好时节，越来越多的人选在这个季节出游玩耍。近日，记者走访西昌市区旅行社了解，最近20岁至40岁人群出游人数比例出现小幅下降,而50岁以上人群出游比例则呈现20%左右的涨幅，眼下，老年人成为出游主力。
　　成都熊猫国旅总经理封洪英告诉记者，50岁至60岁的客群往往有空闲时间又肯在旅游上花钱，在天时地利人和的情况下，老年人出游热情高涨。但伴随着强烈的出游愿望，老年人还得注意安全。
　　此外，四川恒信国旅负责人王传琇提醒到，夕阳红旅游有很多年岁高的老人都想参加，但毕竟体力不比年轻人，所以请老人们量力而行，注意身体。要选择正规、诚信度好的旅行社，中老年人外出旅游，最好是随团并结伴而行，尽量避免单独出游；要选择适宜自己的旅游产品和线路,应根据自己的身体条件，谨慎选择旅行线路，最好是挑选旅行强度小、体力消耗少的项目。
　　另外，还应关注旅行目的地的气候、海拔等条件，不宜选择温差过大、海拔较高的地区，比如去西藏旅游，海拔较高，老年人需要量力而行，不要只想图一时之乐，而不考虑自己的身体状况。
　　最后，王传琇称，中老年人在旅途中饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不食心里没底的食品和饮料，不食未煮熟的海产野味。在旅游时最好结伴同行以便互相照应，旅游观光时不要边看边走，应放慢脚步，静心赏景。在旅行途中要冷静，应做到“两不”，不慌张、不急躁。